免疫力！！

最近、やっと朝晩に冷え込み出して、ようやく冬が近づいてきたって感じですね！
みなさん、体調崩さないよう、気をつけて頑張りましょう♪


という私は、風邪とアレルギー性鼻炎を併発し、かれこれ1ヶ月経ちますが、中々治りません…。
何とか、免疫力を高めて、風邪に負けないカラダになりたいものです☆


そこで、今回は「免疫力」というテーマで本をご紹介いたします。
どれも興味深い内容となっています！

アレルギーの９割は腸で治る！ (だいわ文庫) 著者 : 藤田紘一郎 大和書房 発売日 : 2011-02-09 ブクログでレビューを見る»

石原式 病気をよせつけない　超・免疫力 (朝日新書) 著者 : 石原結實 朝日新聞出版 発売日 : 2011-08-10 ブクログでレビューを見る»

免疫力は腸で決まる! (角川新書) 著者 : 辨野義己 KADOKAWA/角川学芸出版 発売日 : 2015-02-06 ブクログでレビューを見る»

（図書館スタッフ：ぴーこ）