ひとり・ごはん

4月からお一人暮らしのみなさま方、ごはんを食べていますか？
ひとり分を作るってけっこう面倒～と思っていませんか。

図書館１階に「食育」の本を展示しています！
ひとり・ごはんが楽しめて栄養になるレシピ本が展示されていますので
ぜひ、足をお運びください。

花のズボラ飯 うんま~いレシピ―なぜ、ズボラ料理なのに泣くほどうまいのか 監修 :久住昌之 主婦の友社 所在：食育展示（1F)          596||Ku72 ブクログでレビューを見る»

  フライパン一つあれば出来るものやレンジでチンするだけで簡単に出来るレシピがいっぱい掲載されています。

簡単!1人分・電子レンジレシピ―ムダなく、手早く、いつものおかず 著者 : 村上祥子 永岡書店 所在：食育展示（1F)          596||Mu43 ブクログでレビューを見る»

  こちらも簡単！！
　ひとり分のかぼちゃの煮物やぶりの照り焼き、すき焼きから親子丼までが作れます。
これから気温が上がるので食べて体の調子を整えてくださいね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　図書館スタッフ　（和）