春に向けてダイエット♪

2月も残りわずか、もうすぐ3月です。。早いですね！
春はすぐそこまで来てるのかと思うと、なんだかワクワクします。

ちなみに皆さん、春に向けてなにか準備をされていますか？
私は薄着になる春に向けて、少しずつダイエットをしています！
そこで、今回はダイエットの参考になるレシピ本を3冊ご紹介いたします。




まず、1冊目は冷えたカラダを温めて代謝をあげてくれるレシピです。

おいしくカラダが温まる 作りおきのしょうがレシピ 著者 : 大庭英子 成美堂出版 発売日 : 2013-10-03 ブクログでレビューを見る»

2冊目は作りおきができる簡単マリネで美味しく痩せられるレシピ！

冷凍できる! 日持ちする! やせる簡単マリネ (扶桑社ムック) 著者 : 柳澤英子 扶桑社 発売日 : 2015-08-24 ブクログでレビューを見る»

最後は、痩せたいけどたくさん食べたい欲張りなあなたに最適なレシピです。

ふとらない毎日のごはん ―オイルなしでもこんなにおいしい― 著者 : 茨木くみ子 文化出版局 発売日 : 2010-04-09 ブクログでレビューを見る»

★★3冊とも図書館にあります！是非どうぞ♪



（図書館スタッフ：ぴーこ）