2022-12-06

寒い日には


12月に入って急に寒くなりましたね。
みなさま体調はいかがでしょうか?

先週、そんな寒さも吹き飛ばすような映画が公開されました。
DCユニバースの新作『ブラックアダム』。
私も公開初日にさっそく観に行きましたが、主演のロック様ことドウェイン・ジョンソンの鍛え上げられた肉体による迫力アクションから目を離せませんでした。
躍動する筋肉と派手な爆発のおかげで寒さも病気も吹き飛びそうな勢いです。

やはり寒さには筋肉ですね。
ということで図書館にある筋肉に関する本をご紹介します。

著者 :
ニュートンプレス
発売日 : 2019-12-18

ポプラ社
発売日 : 2019-09-12

著者 : Testosterone
U-CAN
発売日 : 2016-01-29
筋肉がすべてを解決する…わけではありませんが、何かと気分も落ち込みがちなこの季節、悩むのにも体力は必要です。
寒さに負けずに適度に運動もして、心身ともに健康に過ごしていきましょう。

スタッフA
 

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